SUPORTĂ-ȚI BUSTUL
DE CE MEREȚĂ PORTAREA UNUI SUTIENȚĂ SPORTIVĂ?
În timpul alergării sau al practicării altor forme de activitate, structurile țesutului conjunctiv formează așa-numitele Ligamentele lui Cooper, care determină forma frumoasă și primăvară a bustului nostru. Aceste fibre sunt flexibile, dar atunci când sunt supuse unui stres excesiv pe o perioadă lungă de timp, pot pierde această flexibilitate, ducând la o deformare treptată a sânilor.
Știați că, potrivit cercetărilor efectuate la Universitatea din Portsmouth, chiar și sânii mici, de exemplu 75A, se pot deplasa la aproximativ 4 cm de locul lor de odihnă în timpul alergării? În cazul dimensiunilor mai mari, amplitudinea mișcării poate ajunge până la 14 cm!
În timp ce alergăm pe ruta noastră preferată, să ne asigurăm că sânii noștri nu depășesc distanța suplimentară și să rămână în siguranță aproape de corpul nostru.
CARACTERISTICILE SUTIERULUI SPORTIV
Sutienele sport diferă de sutienele de zi cu zi, variind de la materialele din care sunt confecționate, prin designul adecvat, până la sprijinul pe care îl oferă sânilor în timpul mișcării intense.
Dacă practicați sporturi precum alergarea, călăria, ciclismul, schiul, cursurile animate de zumba - indiferent de mărimea sânilor, alegeți sutiene cu cel mai înalt nivel de reducere a șocurilor.
Patinaj cu role, fitness sau drumeții? Aceste tipuri de activități nu necesită cel mai înalt nivel de asistență, astfel încât, în funcție de preferințe, puteți alege dintre sutiene și blaturi cu suport moderat.
Atunci când alegeți activități cu dinamică redusă a mișcării, cum ar fi pilates, yoga, mersul pe jos ușor, puteți folosi cu încredere sutiene și blaturi cu cel mai scăzut nivel de sprijin. Dacă aveți sâni mari, probabil pentru fiecare dintre activitățile de mai sus, sutiene cu cea mai mare și nivelurile moderate de asistență vor fi cea mai bună opțiune.
Căutați un sutien care să vă garanteze o respirabilitate excelentă? Panoul de ventilație situat între sâni și plasa sintetică pe spate sunt soluțiile perfecte pentru dvs.
LUAȚI-O ÎN MÂINI
În prezent, există multe mărci și modele de sutiene sportive pe piață, prin urmare este de înțeles că ne putem simți pierduți atunci când căutăm cel mai bun model potrivit pentru noi.
Iată câteva sfaturi simple despre cum să măsurați și la ce să acordați atenție pentru a vă asigura că sutienul dvs. se potrivește corect.
DE aceea, să MUNCĂ!
Purtați un sutien simplu, nesportiv, fără flotări sau căptușeală.
Pregătește, de asemenea, o riglă de croitor moale.
PASUL 1.
Mai întâi, măsurăm circumferința sub bust:
• Așezați banda de măsurare strâns pe corp, sub linia bustului.
• Măsurați circumferința „pe expirație”, dezumflați aerul înainte de a citi dimensiunea.
• Citiți dimensiunea și notați.
• În funcție de modelul sutienului (elasticitatea benzii de sub bust), dimensiunea înregistrată poate fi rotunjită în jos.
• Circumferința țintei sutienului este influențată și de compoziția corpului. Femeile pufoase ar trebui să aleagă sutiene cu o circumferință mai mică decât persoanele subțiri, deoarece țesutul gras nu este un suport atât de bun pentru un sutien precum coastele.
PASUL 2.
Apoi, măsurați circumferința bustului: Plasați banda de măsurare liber pe corp la înălțimea bustului, puțin sub axilă și citiți valoarea.
PASUL 3.
Comparați valorile citite cu tabelul de mărimi atribuit fiecărei mărci de sutiene sport.
Cei mai mari producători folosesc tabelul de mărimi britanic, în care numerele caracteristice (28, 30, 32, 34, ...) plasate între paranteze în prima coloană corespund circumferințelor 60, 65, 70, 75, ... exprimate în centimetri. Cauciucul flexibil care înconjoară pieptul, adică circumferința, în sutienele sport are o potrivire strânsă, deci dacă citiți valoarea din riglă, de ex. 68, rotunjiți-o până la 70 (32). Găsiți circumferința corectă pentru dvs. în prima coloană , și apoi din seria de numere. de lângă dreapta, selectați numărul care se potrivește cel mai bine cu circumferința sânului. Glisați în sus și citiți dimensiunea cupei.
EXEMPLU: Circumferința sub bust 72 cm și 83 cm în bust pentru o persoană subțire este în funcție de dimensiunea mesei 70 (32)
.